O que é Síndrome de Burnout na Engenharia?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou, há algum tempo, uma nova e perigosa síndrome crônica e a incluiu na Classificação Internacional de Doenças (CID- 11), que está prevista para entrar em vigor no próximo ano. Esta é a Síndrome de Burnout.

O surgimento da Síndrome de Burnout

Burnout é uma síndrome que se manifesta em trabalhadores e pode resultar do estresse crônico justamente do trabalho por conta de traumas relacionados ao contexto ocupacional. Depois disso, ir até empresa, clientes fornecedores e mais passam a ser tarefas muito difíceis, dolorosas e deprimentes. O sentimento negativista e os pensamentos negativos começam a comprometer ações e interações sociais; então, sua vida pessoal começa a desabar. É uma reação em cadeia em as consequências podem chegar até o ambiente familiar.

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Fonte:(https://engenharia360.com)

As características da Síndrome de Burnout

Muitos profissionais simplesmente não conseguem identificar que sofrem da Síndrome de Burnout. Aliás, é raro que as pessoas até tenham ouvido falar desta doença. Por isso, muitos jamais vão chegar a receber um diagnóstico e ter a oportunidade de procurar um médico especialista e se tratar! As principais características da Burnout, são:

  • Insônia, dores de cabeça frequentes, nervosismo, insegurança, isolamento, alterações no apetite, sentimento de fracasso, problemas gastrointestinais, exaustão mental, esgotamento de energia, dificuldade de ser proativo, dificuldade de resolver problemas simples e ser criativo, falta de foco, mau-humor, ações por impulso, desprezo pelo próprio trabalho, diminuição da eficiência do profissional, dentro outras.

O tratamento para a Síndrome de Burnout

Quem sofre da Síndrome de Burnout pode procurar tratamentos como psicoterapias e atividades físicas regulares para o alívio do estresse e controle da doença. Os médicos também podem receitar, neste caso, medicamentos antidepressivos ou ansiolíticos, para combater a ansiedade. E em casos mais sérios, é necessário afastar temporariamente o profissional de seu trabalho para que o mesmo possa se recuperar mediante os tratamentos necessários. O tempo de cura vai depender de cada paciente! Claro que a permanência no trabalho, somada a influências externas, pode afetar isso.

A síndrome pode é uma doença perigosa e que deve ser diagnóstica e tratada o mais breve possível para evitar maiores danos ao profissional, para isso é importante possuir um bom departamento de saúde ocupacional e realizar avaliações psicológicas dos funcionários com frequência. Para saber mais sobre a síndrome e como tratá-la acesse o site.

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Marcus Figueiredo

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